Guía de Anclaje Atencional
En ciertos deportes es necesaria la atención por espacios de tiempo muy largos y para la mente esto es todo un reto. Además de los aspectos emocionales personales que esto pueda generar, es necesario un entrenamiento mental específico para contrarrestar su efecto en tu rendimiento. Esta guía incluye una app con un simulador y registro de entrenamiento de atención, utilízalo.
instrucciones de uso
IMPORTANTE: 1.una vez que abra la página de gemini te pedirá registrarte, no es necesario que lo hagas, y te mostrará un mensaje de que alguien más creó esta app (nosotros), da en "continuar"
2. Utiliza el simulador y se registrarán tus respuesta automáticamente, siempre que lo hagas en el mismo dispositivo.
Y listo!, recorre con un click o pinchando en cada menú y utiliza cuantas veces desees.