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Guía de Fortaleza Élite
Trabaja tu enfoque y confianza en situaciones complicadas, y asegúrate sentirte mejor durante la competición. No te olvides de entrenar cada día estas técnicas. Esta guía incluye una app incluida con un journal de entrenamiento de fortaleza, utilízalo.
instrucciones de uso
IMPORTANTE: 1.una vez que abra la página de gemini te pedirá registrarte, no es necesario que lo hagas, y te mostrará un mensaje de que alguien más creó esta app (nosotros), da en "continuar"
2. Un vez dentro en la sección de perfil pon tu nombre o usuarios que desees para que registre tus entrenamientos.
Y listo!, recorre con un click o pinchando en cada menú y utiliza el diario cuantas veces desees.
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